Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم , Bananas , لوزين توست بر. Mittagessen: دارى سبانخ, امريكانا كباب دجاج. Abendessen: ايس كريم فانيليا باسكن روبنز , Cucumber (with Peel) , لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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