Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Ватрушка с Творогом, Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Abendessen: Морс Брусничный, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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