Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Yeşil Elma. Abendessen: Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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