Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Chá (Infusão), Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alface, Tomates, Brócolos, Seara Lombo, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Uvas tipo Europeu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paulabonfim's Gewichtsverlauf
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