|
|
1413 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 181,69g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
5667 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Aug 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
28 Aug 20 vom Mitglied: baursak3k
|
28 Aug 20 vom Mitglied: Irba9
|
28 Aug 20 vom Mitglied: little_denyy
|
28 Aug 20 vom Mitglied: allak148
|
28 Aug 20 vom Mitglied: Lelik__81
|
28 Aug 20 vom Mitglied: little_denyy
|
Но по шортикам я скучаю😁😁😁😁
28 Aug 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Ну сезон шортиков закрыт уже в москве😂
28 Aug 20 vom Mitglied: little_denyy
|
31 августа обещают +29 в Москве, так что можно ещё продолжить сезон ярких шортиков и маек))
28 Aug 20 vom Mitglied: Irba9
|
9097 ну неееее))))как так закрыт то )))я пока не готова к сезону тёплых штанов с начесов😁😁😁😁😁нужны шортики😁😁😁😁😁
28 Aug 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
28 Aug 20 vom Mitglied: little_denyy
|
Ухты, вот такие детали надо примерить😻😂
29 Aug 20 vom Mitglied: shadow1986
|
29 Aug 20 vom Mitglied: evagomel
|
29 Aug 20 vom Mitglied: Gi@nni78
|
Господи, наконец нормальное фото нормального мужика, занимающегося своим здоровьем и телом. А не эта порнография от некоторых участников 😅
29 Aug 20 vom Mitglied: AmellyLM
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|