120g Tilapia
100g legumes rofogados

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1336 kcal Fett: 63,67g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 88,35g.   Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate ,  Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Piracanjuba Manteiga sem Sal, Legumes Refogados,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Fhom Batata Doce Chips, Piracanjuba Manteiga sem Sal,  Legumes Refogados,  Filé de Frango Grelhado. mehr...



     
 

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