Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Huevo, Queso Costeño, Mantequilla de Maní, Mangos. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Arroz Integral. Abendessen: Freezen Helado de Maní con Arequipe , Torta Tres Leches. Snacks/Sonstiges: Taeq Mantequilla de Mani, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Queso Costeño, Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plicona's Gewichtsverlauf
|