Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis, Spring Home Roti Paratha, Madu. Mittagessen: Selada, Kacang Merah , Ikan Cakalang, Nasi Merah, Kuning Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Dodol. mehr...
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1016 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rrenawakidd's Gewichtsverlauf
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