Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Siomay, Potato French Fries, Yellow Rice, Fried Egg, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Mittagessen: Bakmi GM Bakso. Abendessen: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Milk (Whole Milk) , Brown Sugar Liquid. Snacks/Sonstiges: Union Es Kopi Lokal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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