Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Nafoods Помело Сушеное, Organic Food Папайя Вяленая, Seeberger Манго, Schneller Строганина Говядина, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Abendessen: Real Сырники Классические, RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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