Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 153,14g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Tomatoes. Mittagessen: Baked Potato Stuffed with Ham, Broccoli and Cheese (Peel Eaten). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Grilled Fish. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mschristanti's Gewichtsverlauf
|