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Sedärja. Då var ju de milstolpen uppnådd. 😊 Tror dock jag sätter en ny målvikt för det finns mer att ta av.
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64,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 306,29g.
Frühstück: Philadelphia Vitlök och Örter, Eldorado Formbröd. Mittagessen: Arla Lättmjölk, BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Vanliga Pannkakor. Abendessen: Olivolja, Tomater, Eldorado Formbröd. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat (20,7g), Rosévin, Sondey Jaffa Minis, Potatischips, Fazer Kina Puffar, Vattenmelon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! vilken viktresa du gjort! Grattis 👏💪🌹
29 Aug 20 vom Mitglied: Irre_1000
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Tack! Ja det känns bra vad man kan göra med lite ansträngning. 😊
29 Aug 20 vom Mitglied: astho
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30 Aug 20 vom Mitglied: charlotte tröjer
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30 Aug 20 vom Mitglied: CamKomRedo
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30 Aug 20 vom Mitglied: Terese3000
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30 Aug 20 vom Mitglied: bdkan
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Bra jobbat! Finns väl alltid rum för förbättring 😉
30 Aug 20 vom Mitglied: Gal_Rex
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Bravo! Heja! God förebild! 👏👏👏👍👍👍🌻💐🐞 Bra jobbat!
30 Aug 20 vom Mitglied: Uggly1
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Va gulliga ni är. Tack! 🤗
30 Aug 20 vom Mitglied: astho
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31 Aug 20 vom Mitglied: sm.li
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