Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Abendessen: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marie.hac's Gewichtsverlauf
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