Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 132,11g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Multipower 100% Pure Whey Protein , Almliesl Milch 0.5% . Mittagessen: Äpfel, Magnum Double Cherry, SPAR Farmergemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schinken, Ölz Toastbrot, Rote Zwiebeln, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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