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Reis 150g. 200 kal. und Garnelen 100g . 85 kal
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1090 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Mischkornbrot, Räucherlachs. Mittagessen: Papaya. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Dattel, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. mehr...
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 Kommentare
29 Aug 20 vom Mitglied: AjnatN
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Ich hätte 500 g Garnelen genommen und den Reis weggelassen 😁
29 Aug 20 vom Mitglied: HeSu0506
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29 Aug 20 vom Mitglied: Fettverbrennerin
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...und das zum Frühstück?
30 Aug 20 vom Mitglied: HuFri
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Hatte das zum Mittagessen
30 Aug 20 vom Mitglied: Fettverbrennerin
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Und wenn ich Morgens mal darauf Lust habe , warum nicht 😉😂😂😂
30 Aug 20 vom Mitglied: Fettverbrennerin
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@Fettverbrennerin, Fisch am Morgen vertreibt Fett und Kaloriensorgen!
30 Aug 20 vom Mitglied: HuFri
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Oh das ist gut. Habe gestern Lachs gefrühstückt 😆💪👍
30 Aug 20 vom Mitglied: Fettverbrennerin
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Fisch und Meeresfrüchte kann ich auch jederzeit essen! 😋😋😋
04 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
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