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So, jetzt ich auch mal 😁 links is aktuell,rechts unten mit meinem Startgewicht das in der App steht ,das war im Mai 😊 rechts oben ist das schlimmste Bild das ich gefunden habe, damals mit Höchstgewicht ca.84 kg ,die hab ich aber schon eine Weile weg 😅
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1432 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie . Mittagessen: Sesamöl, Sojasoße (Tamari), Austernsauce, Edamame, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Möhren, Blumenkohl (Gefroren), Ei. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. mehr...
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 Kommentare
Klasse Ergebnis. Super gemacht. kannst echt stolz sein. siehst toll aus.
29 Aug 20 vom Mitglied: powermaxchen
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29 Aug 20 vom Mitglied: schwarzerkeks
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Klasse Veränderung! Toll gemacht! 🤗
29 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
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29 Aug 20 vom Mitglied: Sie_82
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29 Aug 20 vom Mitglied: miezemiau27
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Ich glaube ich sollte auch mal ein Bild machen sonst hab ich ja keinen Vergleich. Ich und Kameras haben uns die letzten Jahre gänzlich gemieden
29 Aug 20 vom Mitglied: codyluna1997
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Aber klasse Entwickelung Schwarzerkeks
29 Aug 20 vom Mitglied: codyluna1997
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Danke euch 🖤 ja Fotos waren auch nie meine Freunde, vom höchsten Gewicht damals gäb es vermutlich keins, wenn das nicht ein Treffen gewesen wäre und ich 'musste' mit aufs Bild 🙈 aber sowas hilft wirklich, selbst vergisst man schnell wie viel man geschafft hat 😊
29 Aug 20 vom Mitglied: schwarzerkeks
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Sieht super aus!
Auf der Hochzeit meiner Schwester mit professionellem Fotografen und 3000 Bildern hab ich es auf 5 geschafft, sagt alles, oder?
29 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Toll! und ich liebe deine Haare 🔥🥰
29 Aug 20 vom Mitglied: Andrasta88
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Ich will nicht demoralisieren.....Aber rechts oben sieht fraulich aus und gefällt mir am besten
29 Aug 20 vom Mitglied: HeSu0506
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29 Aug 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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29 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
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Tolle Leistung 👏👍👏, super gemacht 💪💪💪, was nicht hierher gehört, kann leicht gelöscht werden, weiterhin viel Erfolg 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
29 Aug 20 vom Mitglied: Tiemar
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29 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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30 Aug 20 vom Mitglied: Hoogan2
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31 Aug 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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schwarzerkeks's Gewichtsverlauf
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