Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 256,18g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito, Queso Americano, Bimbo Pan Blanco, Café. Mittagessen: Jugo de Lulo, Arroz Frito Chino. Abendessen: Campo Real Queso Paipa, Montefrío Jamón, Pomona Jamon Serrano, Alpina Queso Holandes, Bimbo Pan Blanco, Bimbo Pan Blanco, Chocolate con Leche (Semidescremada). Snacks/Sonstiges: Café, Margarita Papas Pollo, Pony Malta Pony Malta. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cooper3712's Gewichtsverlauf
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