Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Mittagessen: Whisky, Stuvad Potatis, Rött Bordsvin, ICA Laxfilé. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Doffemac's Gewichtsverlauf
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