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Cena, huevos fritos sin grasa, garbanzos en leche de coco y curry. Kale con brocolí y zanahoria.
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1476 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Café, Bimbo Pan Integral (57g), Quinoa (Cocida), Banano, Papaya. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kale, Leche de Coco, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kale, Garbanzos Cocidos, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Genovesa, Café, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Doble Crema , Wakeup Crema de Maní, Naff Galletas de Arroz Inflado. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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