Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: 피넛버터앤코 스무스 오퍼레이터, 연어구이, 연어, 단호박구이, 당근. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 단호박구이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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