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1508 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: 프로틴방앗간 하루단백바, 도야팡 도야볼(쑥). Mittagessen: 마른김, 들기름, 참나물무침, 닭가슴살, 현미밥. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Sonstiges: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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 Kommentare
저도 밥먹을땐 참 낯설어요 ㅋㅋㅋ 들기름 조금 넣어 비볐는데 말씀대로 구수하고 맛있었어요 😄
29 Aug 20 vom Mitglied: jihyo kim
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진짜루~ 지효님 밥알 드시는 거 첨보는 듯해요😂 낯설고 조으다 조으다~😛
29 Aug 20 vom Mitglied: jenny3088
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😄😄😄 간만에 밥먹어보려고 어제 밥 해두고 잤지요 ㅎㅎ
29 Aug 20 vom Mitglied: jihyo kim
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맛있겠어요!!ㅠㅠ 여기 사진에 글쓰고 날짜뜨고하는건 무슨어플이에용?.?
29 Aug 20 vom Mitglied: yjkym
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타임스탬프로 검색해보시면 많은 앱이 있어요 ☺ 저는 타임스냅 사용하고 있습니다~
29 Aug 20 vom Mitglied: jihyo kim
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29 Aug 20 vom Mitglied: yjkym
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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