Ирина Мут's Notizen, 30 Aug 20

Доброе утро!

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1643 kcal Fett: 73,62g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 124,28g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой,  Приготовленный Яичный Белок, California Gold Nutrition Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen:  Лангустины,  Огурец (с Кожурой),  Рис Вареный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами,  Салат из Морской Капусты. Abendessen:  Хлеб Белый Бездрожжевой Бояр, Планета Суши Унаги Онигара Маки, Твердый Сыр Пармезан,  Огурец (с Кожурой), Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges:  Абрикосы,  Сливы, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. mehr...

71 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
30 Aug 20 vom Mitglied: gifff03
Яйцо красиво получилось 👍 
30 Aug 20 vom Mitglied: Аделина Николаевна
Спасибо Аделина! Это сначала 2 белка на сковородку а потом желток 1 шт положила и конвертиком белок)))  
30 Aug 20 vom Mitglied: Ирина Мут

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ирина Мут's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.