Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 225,58g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紅肉火龍果, 烚蛋. Snacks/Sonstiges: 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner), 卡樂B (Calbee) 粟一燒, Doritos Nacho Cheese (Dorits) Snack Chips. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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