Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken. Mittagessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Zucchini Brownie TM Rezept. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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