Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 208,83g.
Frühstück: Danone Magere Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Crownfield Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Tomaten, Boni Peterselie, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Wortelen, Saint Alby Kippenwit. Abendessen: Aldi Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Chips (Gezouten), Chocolade (Puur). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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