Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Filterkaffee, Weintrauben, Erdbeeren, Arla Skyr Erdbeere. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Feta, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n87inchen's Gewichtsverlauf
|