Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 17,83g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم , Cucumber (with Peel) . Mittagessen: لوزين توست بر, أي ماركة صدور دجاج نيئة طرية بدون عظم وجلد, Mixed Salad Greens. Abendessen: Apricots , المراعي زبادي خالي الدسم. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rania amer's Gewichtsverlauf
|