Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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91 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 156,90g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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