Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 47,82g.
Mittagessen: Thon à l'Huile (en Conserve), Nuggets de Poulet, Soummame Dz Fromage Frais, Poivre ou Sauce Piquante, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Poivrons Verts, Tomates, Tortilla, Chorba Poulet Chorba Poulet . Snacks/Sonstiges: Kesra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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azaalee's Gewichtsverlauf
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