Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 106,75g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 20,77g.
Frühstück: Slagroom, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Omelet of Roerei met Kaas, Gekookt Ei. Mittagessen: Slagroom, Ricotta Kaas, Groentensoep. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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