|
все то же самое. больно очень.
|
90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Рассольник. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|