Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. Mittagessen: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Hass Avocado, Olive Oil , Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Abendessen: Strawberries, Sue Bee Honey, Trader Joe's Ancient Grains & Nuts Granola, Trader Joe's Unsweetened Organic Acai Puree Packets. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aakarras's Gewichtsverlauf
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