Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Dimsum. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakso Ayam. Abendessen: Martabak Telur, Rengginang. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Rolls. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
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