dashkafchik's Notizen, 31 Aug 20

Т 67
Ж 81
Б 92,5
Н 54
58,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1703 kcal Fett: 48,51g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 248,83g.   Frühstück: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ситно Пряники Днепровск, Ситно Ветчина Куриная, Яйцо Куриное. Abendessen: Сырники 5% Сазыкина, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Дыня. mehr...
2322 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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