Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кремлевское Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе на Гриле, Вологодское Льняное Масло. Abendessen: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Запеканка из Кабачков. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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