Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Köfte, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, A101 Kahveli Draje, Cezerye. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everest18's Gewichtsverlauf
|