Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: AXA Havregryn , ICA Flytande Honung, Kanel, Äpple. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Lindahls Kvarg Jordgubb . Abendessen: Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sötpotatis, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Quaker Havrefras, Lindahls Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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