De scoren van 6 weken 🤭☺️ Lets go!!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Gwoon Granola Zaden en Noten, Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Lidl Gegrilde Achterham, Gebakken Ei, Kadetje. Abendessen: Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Runder Hamburger, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat Mini. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
Jeeeee gefeliciteerd hoor
31 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
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31 Aug 20 vom Mitglied: Doelwillend
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Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
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