Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Vollmilch, Multipower 100% Pure Whey Protein . Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), SPAR Farmergemüse. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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