Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 154,56g.
Mittagessen: Nektarinen, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Krombacher Radler, Galbani Mozzarella, Schweinefilet, Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Knorr Croutons Knoblauch, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Nektarinen. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 13 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Feuer118's Gewichtsverlauf
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