Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche. Mittagessen: Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimientos Fritos. Abendessen: Croquetas de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Croissant de Chocolate, Café con Leche, Azúcar. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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