Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 94,01g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо, Батон, Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Инжир, Бразильские Орехи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Abendessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленные Баклажаны, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры, Kerakur Баклажаны Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|