Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Bluna Bluna Mix, Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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