Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Honey , Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Egg White , All Gold Tomato Sauce, Pick n Pay White Hotdog Rolls, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Eskort Shoulder Bacon. Abendessen: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, McCain Asian Stir Fry, Woolworths Suiderland Boerewors, All Gold Tomato Sauce, All Gold Mustard Sauce, Pick n Pay White Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Trifle, Kiwi Fruit, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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celine777000's Gewichtsverlauf
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