Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
616 kcal
|
Fett: 16,00g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Mixed Salad Greens, أي ماركة صدور دجاج نيئة طرية بدون عظم وجلد. Abendessen: لوزين توست بر, Tomatoes, Cucumber (with Peel). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rania amer's Gewichtsverlauf
|