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iş yerinde ton balıklı havuç+marul salatam ve yanında yağsız pişirilmiş kabak ile üç kaşık yoğurdum
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1143 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Yeşil Çay, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Yoğurt, Kabak, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Tavuk Baget, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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ombradi's Gewichtsverlauf
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