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862 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 찐단호박, 파프리카, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 삶은 계란흰자, 천도복숭아. Abendessen: 샹떼콩콩 초코도넛, 찐단호박, 그릭요거트, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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