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Já estou há 5 dias seguindo a reeducação alimentar e treinando de seg à sex há 3 semanas! (o que pra mim já é muito pq nao conseguia nem 2 dias kkkk) Só pra deixar o registro aqui, as vezes a gente se põe tão pra baixo que não percebemos do que somos capazes. Sinto que agora vai de verdade.
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898 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Ovo Mexido, Batata Doce. Mittagessen: Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Pão Integral, Bauducco Torrada Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Caldo Verde. mehr...
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vxspider's Gewichtsverlauf
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