alexanderdiazperdomo's Notizen, 31 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
84 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
10 kcal Fett: 0,09g | Eiw: 0,83g | Kohlh: 2,09g.   Frühstück: Café Instantáneo . Mittagessen: Café. Abendessen: Trident Chicle, Brisa Agua con Gas . mehr...
2928 kcal Bewegung: Crossfit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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