Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Cheese Gallery Light Slices, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: МКС Сметана 20%, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Sonstiges: Sanpellegrino Limonata, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, RED Молочный Шоколад с Орехами , Royal Forest Шоколад из Кэроба. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мейдэле's Gewichtsverlauf
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